Fit mit Fastenwandern
Der persönliche Ratgeber einer Expertin.Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fastenund Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwandernsund gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.Der ideale Ratgeber ...